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ルートプラスONLINEの使い方

ドロップボール

所要時間:9分

準備物:ボール1個〜2個

推奨人数:2人

ボールを使ったシンプルなトレーニングです。
やり方は簡単ですが動体視力や反射能力
モノを操作する力が身につきます!
両手でキャッチができたら片手でキャッチ
更には面白いキャッチの仕方もあるかも?しれません(^^)
楽しく取り組んでみてください!
1,000円