ドリブルチャレンジ
所要時間：10分
準備物：ボール1個
推奨人数：1人
バスケットボールのドリブルを題材にしたメニューです。
バスケットボールはとても人気のスポーツですが
初めての子からするとボールが大きくて少し難易度が高いです。
そこで今回はおうちにあるような身近なボールを使って
簡単かつ楽しくできるトレーニングを紹介します。
ボールに慣れる運動からドリブルを覚える動き
最後は先生のリズムに合わせたドリブルゲームまで
どんな子でも楽しめるトレーニングを用意しました。
是非楽しんでみてください。
